【元フケツ男子が教える】男が本物の清潔感を出す方法【包み隠さず】

 

清潔感に目をつけるとはお目が高い！
清潔感とは女性がもっとも重要視する部分です。

 

ここがおろそかだと、いくらナンパしても結果はついてきません。
俗にいう、”生理的に無理”な男だと判断されます。

 

「いや、大事なのはわかってるけどさ。清潔感ってなんなのさ！」
という迷子の子供みたいな気持ちもよーくわかります。

 

右も左もわからない。
どっちを行けば清潔感が手に入るのだろう？
迷いますよね〜。清潔感って言葉がもうふわふわしてて具体性がない。

 

かくいう僕も、不潔大王時代がありました笑
オナホを洗わずに放置したおかげで虫が繁殖したこともありますし、
大学中退ニート時代は１週間に１回くらいしかお風呂に入りませんでした。

 

当時はそれでよかった。引きこもりだったし。
でも今は違う。女の子をナンパし、抱くためには清潔感は必須。

 

あなたもナンパで女の子抱きたいんでしょう？

 

”清潔感を出すための体のケアの方法”をお教えします。
ぜひ実践してください。

 

清潔感は、ナンパする人間のエチケットでもあります。

 

男が本物の清潔感を出す方法、全部教えます

 

女性が言う清潔感の正体

まずは”清潔感”の正体から考えていきましょう。
文字を分解すると、”清潔”と”感”。

 

わかりやすく意味を通してみると、”清潔な感じ”。
清潔感のあり/なしとは、清潔な感じがするか/しないか、
を指し示しています。

 

つまりは、ニュアンスなんですね。
あるいは雰囲気。

 

女性が臭気機を持ち歩いて、「メチルメルカプタンが0.00007ppm……。むむむ。あなたの匂いは生ごみと同等！生理的に無理！」
なんて人はいないわけです。

 

”清潔さ”を示す数値的ゴールはどこにもなくて、ゴールに到達したか女性が判断できる手段も存在しない。

だからこそ女性は”清潔な感じ”から”清潔さ”を判断しているのです。

 

つまりは、女性が清潔な感じを受けるか/受けないか、ということになります。

 

なので実際は清潔でも、清潔な感じが感じられなければ、それは不潔だと女性はジャッジします。
逆のパターンで、実際は不潔だけど清潔感があれば、それは清潔だとジャッジします。

 

”清潔さ”と”清潔な感じ”は別物だということは理解してもらえたでしょうか。

 

じゃあどうやって”清潔な感じ”を演出するんだい？
って話に移ります。

”清潔な感じ”を演出するには２つのパターンが存在します。

 

 

本物の清潔感を得るには、時間がかかることもあります。

 

たいして、グッズを使えばすぐ”清潔な感じ”を演出することができます。

 

分かりやすい例を挙げるとすれば、ファンデーション。
毛穴を隠したり、肌のトーンを上げてくれるのに役立ちます。

 

僕も毛穴開いてるし、ニキビのケアをミスったせいで赤みがかっているので、よく使っています。

 

僕のおすすめのアプローチの方法は下記の通り。
根本的な清潔感を得るために努力しつつ、時間が必要な部位はグッズを使って清潔感を補う。

 

この記事では、根本的な清潔感を得るためにするべきこと、をお伝えしていきます。

 

見ていけばわかりますが、「細けぇー」って言うと思います。
「そこまで気を配らないとあかんのー！？」って。

 

でも女性は、僕たち男のことを頭のてっぺんから靴の先まで、よーく見てます。
なぜなら彼女らはそれ以上の手入れを、日ごろからしてるからです。

 

男が清潔感を出すためにするべきこと

清潔感：ボディケア編

まずは清潔感を出すために、ボディケア一通り伝授します。

 

爪に清潔感を持たせる方法

清潔感のない爪とは？

 

爪を短く保つのは男として当たり前ですが、

爪の中にゴミが入っていないか？
まで気にしてケアする男は少数派なので、ぜひ点検しましょう。

 

とくにヒゲを爪で引っこ抜くクセがある男は要注意。

 

爪に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

 

僕は、

くらいの頻度でやっています。

 

手の指、足の指に清潔感を持たせる方法

清潔感のない指とは？

 

足、手の指毛を放置している男が大量にいます。
指毛を見て「ステキ！男らしい！抱いて！」となる女性は皆無なので、剃りましょう。

 

手の周りは愛撫など、女性からしてみれば自分の大切な部位に触れる部分です。
女性がもっとも重要視する部分だと言っても過言ではありません。

 

 

爪の間にゴミも同様の理由でNG
爪の間にゴミが挟まった指で愛撫されたくないですよね？

 

ついでに手の甲もつるつるにしましょう。

 

腕毛、すね毛ですが、ここら辺は毛の太さによるかなと。
僕は腕毛は薄くて細く、すね毛は濃くて太いです。
なので腕毛は剃った後生えてきてもあまり目立たないので、定期的に剃っています。

 

大してすね毛は濃いため、剃った後生えてくると悪目立ちするので、あえて短くそろえるだけにとどめています。

 

指に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

電動のシェーバーを遣えば楽にお手入れできます。
付属するアタッチメントを使えば、長さを切りそろえられるので便利。

 

僕の使っているシャーバーは、肌に滑らしたときもなめらかで、使いやすいです。
ただし全身ボディケア用のいいシャーバーなので、お値段は結構します。

 

とはいえ毛は生え続けるので、使用頻度は高いです。
いいものを買っておくと、使用感にイライラすることもなく、満足度が高いのでオススメです。

パナソニック ボディトリマー ボディシェーバー VIO対応 お風呂剃り可

髪の毛に清潔感を持たせる方法

清潔感のない髪の毛とは？

 

頭のケアは少し難しい。
とりあえずあまり馴染みの少ない、フケと臭いの原因を紹介します。

 

フケには２種類あり、それに応じてアプローチの仕方が異なります。

 

 

……ね？
フケのタイプによって、真逆のことを言ってるでしょ？
ここがややこしいポイント。

 

 

個人的なポイントを挙げるとすれば、
”シャンプーの洗浄力に頼らず、頭皮のゴミを洗い落とす”ことが重要だと考えています。

 

髪の毛に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

僕のやってる頭皮、髪ケアを一通り紹介します。
とりあえずいろんな手法を試して、自分に合うものを見つけるのが大事。

 

毎日行うこと

 

週１、２回程度

 

１ヶ月に１回程度

 

特におすすめなのが、ホホバオイルでの頭皮クレンジングと、薬用効果のあるシャンプーの使用。
毎日使うと洗浄力過多なので、週１回にとどめています。

 

これを初めてからというものの、頭皮のかゆみから解放されました。
マジで革命。僕は仕事中、残業などでイライラすると、途端に頭がかゆくなる体質でした。

 

 

しかしクレンジングと薬用シャンプーを使い始めてから、そのかゆみから解放されました。
マジで助かる。

 

頭かゆいと集中できませんし、口説きの場で頭ぽりぽり掻いてたらかっこよくないですもんね。

 

 

デメリットをあげるとすれば、

 

日本のものは薬用成分が薄いので、海外製品を購入することに意味はあります。
値段の方も、最近ジェネリック品もできたみたいで少し安くなってました。

 

 

眉毛に清潔感を持たせる方法

清潔感のない眉毛とは？

 

やはり手入れされていない毛を見ると、女性は不潔だと感じてしまいます。

非モテの諸君を見てても、やはり眉毛は手入れされていない。

 

眉毛に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

はい、眉毛を整えましょう。
僕はもう眉毛サロンでやってもらってます。

 

自分で整えることをやってこなかったので、今更やろうと思ってもやり方がわからんのですよ。

なら、プロに任せてしまおう。
ということで、眉毛サロンに行ってます。

 

自分でやる場合は、眉毛テンプレートとかあります。

 

でもやはり最初は眉毛サロンに行って、自分に合う眉毛の形にカットしてもらう。
次からは整えてもらった眉毛の形をキープする形で、自分で整える。
のがオススメ。

 

僕はなんやかんやで、毎回眉毛サロンに通っちゃってますが。

 

鼻に清潔感を持たせる方法

清潔感のない鼻とは？

 

 

いやいや角栓なんて、見えないでしょ〜。
と男性諸君は思っているかもしれませんが、絶対に角栓を落とすべきです！

 

口説くときは女の子を横に座らせます。
キスするときは顔を近づける関係上、鼻も必ず視界に入ります。

 

この時鼻に角栓があったら？
気持ち悪すぎますよね。

 

イッテQでロッチ中岡の顔アップが抜かれたとき、鼻に白いもの（角栓）がついててスタジオからは悲鳴があがっていました。

 

 

鼻に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

１０００円くらいのシェーピングでいいので、鼻毛カットしましょう。

ポイントは、横からもちゃんと鼻毛が見えないかチェックすること。

正面から見て見えなきゃOK、となりがちですが、以外と正面からはよくても横から見ると鼻毛が見えるパターンがあります。

 

ナンパでできた彼女と家デートしたとき、その彼女も横から鼻毛見えてました。
美意識の高い女性ですら、油断しがち。

 

ヒゲに清潔感を持たせる方法

清潔感のないヒゲとは？

 

ヒゲに清潔感を持たせるためにするべきこと

 

僕はヒゲ脱毛しなくてもいいんじゃない派の人間なので、脱毛しろとは言いません。
ヒゲは伸ばしてもいいですが、きちんとカットしてお手入れしましょう。

 

もしくは、きちんと剃りましょう。

 

口の中に清潔感を持たせる方法

清潔感のない口内とは？

 

口内に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

ホワイトニングはお金の関係上、まだできていないのでノーコメント。

 

とりあえずデート前に歯を磨くのは当然のこと。
それはそれとして、フロス＆歯石除去も行いましょう。

 

歯ブラシは歯の表面を磨くもの。
フロスは歯と歯の隙間を磨くもの。

 

歯ブラシは残念ながら、細い歯と歯の隙間まで磨くことができないんですよ。

 

なのでブラッシングをしっかりする人でも、フロスはするべき。
そもそも役割が違うのですから。

 

まじで口臭が劇的に変わります。
フロス初日は糸からわかるほど臭いがありましたが、続けていると臭いがなくなっていきます。

ほんとに感動しました。

 

 

フロスは歯医者さんからおすすめされたフロス使ってます。

【歯科専売品 デンタルフロス】 オーラルケア フロアフロス

 

唇に清潔感を持たせる方法

清潔感のない唇とは？

 

意外と見落としがちなのは、唇の汚れ。
唇も皮膚ですから、古い角質が出てきます。

 

でも顔や頭と違って、洗う機会がそんなにない。
となると、古い角質が唇から落ちずに、その場にとどまり続ける……。

 

ってことが結構ありました。
口元についてる白い紙屑みたいなやつ。

 

おじさんの口元が謎に白い時ありません？
あんな感じ。

 

もちろんそんなもんがついてたら最悪ですので、きちんとケアしましょう。

 

唇に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

リップクリームと唇のゴミケアはデート前には必ずしましょう。

メンソレータム 薬用リップスティック

肌に清潔感を持たせる方法

清潔感のない肌とは？

 

肌に清潔感を持たせるためにするべきこと

 

化粧水、乳液は正直なんでもいいです。

やることに意味がある。
化粧水の成分はほぼ誤差。

 

でも一応、僕が使っている肌ケアグッズは下記の通り。

 

ただ夜は保湿効果の高いホホバオイルを使って保湿しています。
日中は油でギトギトになるのでNG。

 

 

僕は今、セルフダーマペンで毛穴を目立たくさせています。

 

 

というのがダーマペンのざっとした説明。
もちろん針でズキズキ刺すので、痛いです笑。

 

ただ正直始めたばかりなので、目に見えてわかるほど効果は出ていません。

 

効果が出ても出なくても、こちらのブログで結果を書こうとは思いますが。
まあ肌のことなので、半年〜１年くらいの長期スパンで見ないとダメですけどね。

 

ただ、ダーマペン自体の効果は不明ですが、ダーマペン施術の時に使ってるプラセンタジェルは本物。

 

針で傷つけた後、プラセンタジェルを塗った時と塗らなかった時では、翌日の傷の治り方が全然違う。

 

プラセンタジェルの肌を再生させる力は間違いないです。

 

と、どこぞの美容クリニックのHPに書いてありましたが、偽りなしって感じです。

どうせ使うだろうと２４本セット購入しましたが、正しい判断でした。

 

 

値段も２４本で１万ちょっとと、美容品にしてはお手軽なのも嬉しいところ。

ヒトプラセンタ・ジェル

清潔感：服装編

服装で清潔感を出す上でチェックする項目

 

シーズンが変わるごとに、その時期に使いそうな服を一度総点検することをおすすめします。
もちろん上記のチェック項目に従って、チェックしていってください。

 

使用頻度の高いTシャツなどは、１年ごとに買い換えることも視野に入れてもいいですね。

特に清潔感命の白シャツなんかは。

 

 

服で清潔感を出すためにするべきこと

服の毛玉を取る方法

 

毛玉取り機があるので、そちらで取りましょう。
ダイソーやAmazonなどで取り扱いがあります。

 

まだ僕のオススメは存在しないので、紹介するのは控えておきます。

 

服の黄ばみ、黒ずみを取る方法

 

僕はウタマロ石鹸を使って、汚れを落としちゃいます。
以下僕の手順です。

 

です。
皮脂汚れ（黄ばみ、黒ずみ）はもちろん、ケチャップの汚れや黒いオイル汚れなど、日常的につく汚れも落とせるのでオススメ。

 

ホームセンターで１００円程度なので、家に１個あると便利。

 

 

 

靴の汚れ、カバンの汚れを落とす方法

 

これは素材によって汚れの落とし方が異なってきます。

 

キャンパス地（コットンなどの布系）の場合

上記で挙げたウタマロ石鹸で十分落ちます。
ただし布同士こすりあわせてゴシゴシ洗うのは難しいので、ブラシだけは用意しましょう。

 

スニーカー洗濯用ブラシとかあります。
これとかオススメ。

コンパクト シューズブラシ

ない場合は歯ブラシでも代用可能。
タワシでゴシゴシは生地を痛めるのでNG。

 

ソール部分もきちんと汚れを落としましょう。
こちらは歯磨き粉をつけてブラシでこすると汚れを落とせます。
（ゴムソールの場合）

 

革の場合

革の汚れ落とし専用のクリーナーを使いましょう。
僕は安いのでこれを愛用しています。

靴の汚れ落とし レザリアンローション

クリーナーをコットンにつけて、汚れの部位をこすってあげてください。
すると汚れがきちんと落ちます。

 

ちなみに汚れ落としをつかうと革のコーティング自体剥がれるので、もう一度お手入れし直す必要があります。

 

靴の擦り切れ、服のヨレ、メガネの曲がりを直す方法

 

買い替え時の合図です。
今までの感謝を伝えつつ、買い替えましょう。

 

使えなくもないので捨てるのをためらう気持ちはわかります。

でも貧乏くさくて女子ウケは最悪です…。

 

ただ、靴の擦り切れとメガネの曲がりに関してはどうにかする余地があるので、別途補足します。

服のヨレはどうしようもないです。

 

 

靴の擦り切れについて

高い革靴に関しては、ソール交換可能なものもあります。
これは靴の種類というより、ソールと上の部分をどの製法でくっつけたかに依ります。

 

そして高い革靴ほど、しっかりとソール交換できる製法で作られています。
なので安い革靴や量販店で売ってるスニーカーは、まあソール交換は無理だと思っていた方が無難。

 

メガネの曲がり

メガネの曲がりは、メガネ屋さんに持ち込むことで直してもらえます。

 

嬉しいことに無料！
僕もフレーム調整してもらったり、フレームの曲がりを何度も直してもらいました。

 

メガネの曲がりを直してもらえるお店

 

どの店舗のHPを見ても、メガネのフレーム直しできます！
みたいなことは書いてないので躊躇されると思います。

 

ネットや実体験上では、上記であげた店舗ではフレーム直し受けてくれます。
＊不安な方は事前に店舗に確認してみてください。
＊特に無印良品はメガネ屋ではないので、フレーム直しできる技術を持った店員さんがいるのか不明

 

逆にZoffやJinsといった安いメガネ屋は無理ですね。
行くならブランドもののフレームを扱ったお店推奨。

 

とはいえ、他社のメガネでも全然OK
こころよく対応してもらえます。

 

シワについて思うところ

 

洋服初心者ほど、「服のシワ消さなきゃ！」
という衝動に駆られがち。

 

でもシワって絶対悪じゃないんですよね。

 

洋服の着こなしとして、

 

という風になっています。
みなさんもなんとなく想像つきますよね？

 

ドレス代表格のスーツでは、シャツにシワは絶対NGですし、
シワ感を楽しむリネン素材のシャツなんかは、ハワイでのオフの日、
みたいな感じしますよね。

 

つまりシワがあるから絶対ダメという単純な話ではなく、
シワがあるとカジュアルに見られがち、ということなんです。

 

そしてカジュアルが過ぎるとだらしなく（＝清潔感がなく）感じられてしまう、というお話なんです。

 

なのでコットン地のオックスフォードシャツなんかは、シワがついてた方が僕はかっこよくて好きです。

 

 

とはいえファッション初心者の方は、洋服のシワはとりあえず取る！
っていう考え方の方が無難なのは間違いありません。

 

やっぱりシワありと比べたら、ない方が清潔感でるしね。

 

ただし、シワのありなしで見られ方が変わる、という事実は頭の片隅に入れておいてください。

 

清潔感：所作編

所作、つまり自分の動作ですね。

 

清潔感のない所作とは、つまり相手を不快にさせる動作のことです。
下記にやってはいけない所作を箇条書きにします。

 

「な〜んだ。じゃあ女の子とデートする時だけ気をつけよ〜」
という考えはいけない。

 

なぜなら、女の子を前にして緊張すると、どんなに取り繕うとしても普段の自分が出てしまうんですね。

 

なので普段から意識してクセを直していきましょう。

 

 

女性が不潔だと感じる部分を触り、手を洗わない
ここだけちょっと補足します。

 

女性が不潔だと感じる部分、とは具体的に下記のことです。

 

そんなとこデート中に触んな！
という感じですが、もし触っちゃったら手を石鹸で洗いましょう。

 

男が本物の清潔感を出す方法まとめ

 

 

【ナンパの始め方】まとめ記事

僕がナンパ初心者の時知りたかったことを、片っ端から解説しました！

 

などなど。

とか、

って人にぜひ見て欲しい。

大丈夫です。
”知れば怖くなくなります”から